Extensive experience working with children of all ages including newborns, often alongside GPs and Paediatricians, using Functional and blood test results in my practise. I am a major advocate of gut microbiome health, particularly in the pediatric gut and it's influence in gut -skin, gut -immune system and gut -mind connection.

I offer full support to parents, giving them the tools and knowledge to support their children's health through dietary advice and nutritional plans.

• Naturopathic Nutritional Therapist Certification
• College of Naturopathic Medicine Degree
• Complementary and Natural Healthcare Council (CNHC) Member
• British Association for Nutrition and Lifestyle Medicine (BANT) Member
• Mentorship with Functional Paediatrician/ Immunologist/ Allergologist Dr Anna Surzenko
• Pediatric Gut Training
• SIBO Training
• Gut, Oral and Vaginal Microbiome Training
• DNA Training
• DNA &Methylation Training

Initial consultation- £120
Follow up consultation - £60

Гомеопатическая детокс терапия (HDT) - сравнительно новое направление гомеопатии, направленное на работу с интоксикациями и их последствиями.

В современном мире выросло количество заболеваний, развившихся в результате медикаментозного лечения. Антибиотики, например, уничтожая микрофлору, приводят к повторным воспалениям (тонзиллитам, синуситам, циститам) и аллергиям. Контрацептивы и стероиды вносят хаос в эндокринную систему, порождая гинекологические проблемы, бесплодие, иногда депрессию. Нарушения развития у детей, включая аутизм, часто является следствием неспособности ребёнка справится с интоксикациями. HDT помогает нам начать путь назад, к здоровью.

Основные направления, используемые мной в работе:

• классическая гомеопатия: подбор конституционального препарата способен творить чудеса,
• кишечные нозоды незаменимы не только для ЖКТ, но и для эмоционального баланса,
• HDT позволяет устранить слои действия токсинов,
• гомеоботаника помогает поддерживать работу отдельных органов в тонусе, хорошо дополняет гомеопатический детокс.

Мои любимые пациенты и причины обращений, которым мой подход помогает особенно хорошо:

• повторные ангины, циститы, синуситы, гаймориты;
• поллинозы и аллергии;
• часто болеющие дети;
• панические атаки и тревожные расстройства;
• нарушения работы ЖКТ;
• нарушения развития у детей;
• аутизм;
• гормональные нарушения (нарушения цикла, обильные или болезненные месячные, бесплодие, менопауза);
• ведение беременности, подготовка к родам;
• реакции на приём антибиотиков, КОК, вакцин.

О себе: высшее психологическое и гомеопатическое образование, дополнительное обучение - HDT и гомеоботаника. Мама 4 детей, с первыми детьми прошла лечение астмы и аутизма, так что эти темы мне особенно близки. Буду рада, если мой подход поможет и вам на пути к здоровью!

Онлайн-консультация

Первичная взрослая(90 минут) £120
Повторная взрослая (60 минут) £90

Первичная детская (90 минут) £90
Повторная детская (60 минут) £75

Острые состояния (20 минут) £30

Сертификат Эриксоновского Университета Коучинга (стандарт ICF), участник гештальт программ (стандарт EAGT)

Специализация: отношения и построение контакта, тревожность/панические растройства, расстройства пищевого поведения, психосоматика.

Метод психотерапии:
Гештальт терапия, основанная на переживании. Суть метода заключается в контакте, когда "непереживаемые" всю жизнь чувства можно научиться переживать с терапевтом, тем самым разблокировать энергию, которая в этих чувствах связана и использовать ее для построения новой счастливой жизни

О себе: Я психолог, работаю с людьми более 10 лет, как в личной, так и в групповой терапии. Психологии и психотерапии обучалась в Московском Институте психоанализа и Pogodin Academy. По первому образованию лингвист, 5 лет жила в США, сейчас живу в Латвии с мужем. У нас 5 детей.
Имею большой опыт работы в теме отношений, созависимости, выгорания, стресса, тревожности, отношений с родителями и детьми, а также психосоматикой.

Онлайн консультация (50 минут) - £70

Обучалась лично у основателя метода Вианны Стайбл .
Более 5 лет опыта работы с клиентами.
Подробнее познакомиться со мной можно через мою видео-визитку!
Моя личная история знакомства с ThetaHealing® (ТетаХилинг) началась с того, что я сделала одно из упражнений из книги Вианны Стайбл "манифестация друга души". Вскоре мне позвонил незнакомый мужчина из Англии, а через 11 дней телефонного знакомства сделал мне предложение. Так я уехала из любимой Сибири жить в Англию. Еще через некоторое время мне поставили диагноз бесплодие. И уже целенаправленное применение ThetaHealing® ( ТетаХилинг) , освоение курсов и работа над своими программами и родовыми установками позволили мне стать матерью в 36 лет.

ThetaHealing® (ТетаХилинг) – это уникальная запатентованная технология личностного роста и саморазвития. Она базируется на последних достижениях современной науки. Технология основана Вианной Стайбл около 25 лет назад в ходе ее собственного пути к здоровью, после того, как она исцелилась от 9-дюймовой опухоли в ноге .

Сегодня ThetaHealing® практику ют более миллиона людей во многих странах мира для улучшения качества жизни. ThetaHealing® лежит использование волновой активности нашего мозга. Когда мозг функционирует на волне тета, это позволяет активировать способности и таланты, достичь стойкого душевного равновесия, развить интуицию и экстрасенсорные возможности.

Но, кроме того, в тета-состоянии очень легко обнаруживаются неосознанные программы и убеждения, которые являются причиной наших неудач, болезней, страхов и фобий. Тета Хилинг помогает избавиться от них и, таким образом, очень быстро изменить свою жизнь к лучшему.

Сегодня уже есть множество научных свидетельств того, что тета-волны открывают доступ к подсознанию, неограниченным возможностям и резервам самовосстановления организма.

Ученые открыли, что тета волны могут:

1. Снимать стресс, способствовать длительному и существенному снижению тревожных состояний у людей.
2. Способствовать глубокой физической релаксации и ясности ума.
3. Улучшать речевые способности, коэффициент IQ, устную речь.
4. Улучшить синхронизацию двух полушарий мозга.
5. Вызывать в памяти мысленные картинки, живые и спонтанные, образное и творческое мышление.
6. Снимать боль, способствовать энергетическому самовосстановлению, нормализовывать настроение и эмоциональный фон, балансировать гормоны в теле.

Онлайн -консультация:
Длительность: 60 минут
Стоимость услуги: £90

Арт медитация , прекрасное средство расслабления после напряжённого рабочего дня. Опыт работы более 5 лет, показывает, насколько бережно и эффективно работает сочетание свободного (потокового ) рисования и чётких геометрических структур.
Личная консультация дает возможность перейти к бессознательному и открыть новые варианты решения жизненных ситуаций. Уровень подготовки, любой. Если вы новичок, это путешествие может стать настоящим подарком, а для тех кто "в теме" , очередной шаг к раскрытию своих тайных творческих способностей))

Арт медитация и Мандала терапия, стала неотъемлемой частью нашей жизни. Погружаясь в мир цвета и символов наш шумный мозг, действительно отключается. Это происходит само собой без долгой подготовки. Вам не придётся сидеть пол часа неподвижно и стараться ни о чём не думать))) мы просто сонастраиваемся с собой и рисуем. Вам не нужно уметь рисовать, чтобы пойти в этот удивительный процесс.
Рисуя Мандалы возможно проработать любые страхи, блоки, освободится от депрессии, агрессии и даже болезней. Это не волшебство , это огромная сила творческого потока работающего внутри нас.

Мандала- это сконцентрированная в круге энергия, своеобразный графический ключ, несущий в себе гармонию. Это живая, подвижная структура, которая работает с нашим бессознательным и так же создает защитное поле на тонком плане. Мандалу можно рисовать под запрос, можно раскрашивать для расслабления, можно заряжать.

Работа с Сакральной геометрией.⠀

Сакральная геометрия - это учение о формах пространства и закономерностях развития вселенной. Медитация, визуализация, различные техники дыхания - это все неотъемлемая часть авторской практики.

В чем ценность сакральной геометрии:

учит глубокому размышлению о жизненных тайнах; помогает понять кто мы, откуда пришли и почему мы здесь с вами общаемся; наделяет душу ответственностью за совершаемые поступки; дает возможность жить так, как мы хотим.
Каждый может начертить какую-нибудь геометрическую фигуру, но не каждый связывает с ней свои эмоции, переживания, мысли, а это самое главное в сакральной геометрии.

Сакральная геометрия - это органайзер для головы современного человека.

О себе:Автор и ведущая тренингов и семинаров по мандалотерапии, потоковым рисункам, соединения с сакральными символами, и использования их как инструмента для диагностики внутренних состояний, выявления блоков, решения текущих жизненных задач Соведущая йога- ретритов в Греции, Италии, Англии. Специалист по прорисовке янтра и персональных мандал Коуч по проработке стрессов, страхов, конфликтов, снятию ограничений, детских программ и блоков.

Первая консультация (60 мин) - £60
Повторная консультация (90 мин) - £80
Пакет из 5 консультаций - £300

Обучение проходила в Лондоне, практикую с 2018 года.

В персональном тренинге, я специализируюсь в первую очередь на физическом здоровье женщин, за счет укрепления мышц всего тела, снижения процента жировой массы и общего веса, а также на повышении общей выносливости и силы организма.

Я специализируюсь на групповых занятиях таких как Bodypump, Body Attack и RPM, а также всеми любимых LBT, HIIT, Spin, Body Tone and Conditioning, Circuits and Bootcamp.

На моих занятиях, как персональных так и групповых, вы получите качественную тренировку в разных стилях и для любых уровней готовности.

Виды тренировок:

• Интенсивный тренинг поможет вам повысить выносливость, улучшить кровообращение и обьем легких за счет эффективного интервального подхода и работы всех систем энергоснабжения.
• Силовая тренировка ускорит ваш метаболизм, снизит вес и процентное соотношение жира относительно общей массы тела, улучшит осанку, укрепит костную систему и придаст красивый рельеф.
• Мобилити и растяжка предотвратят мышечную скованность и травмы. ????Занятия фитнесом помогут вам повысить ваш уровень энергии, улучшить ваше настроение за счет выработки дофамина и регулировки других жизнеобеспечиваемых функций, улучшат состояние и тонус мышечной ткани, а также помогут вам снизить процент жировой массы и предотвратят от заболеваний сердечно сосудистой системы и диабета.

Если вам необходима помощь с определением цели и временных рамок ее осуществления, я буду рада вам помочь!

Первичная консультация - £15
Онлайн тренировка (1 час) - £40
Блок из 10 онлайн тренировок - £360

Проблемы со спиной и шеей – это уже не редкость, а закономерность для современного человека. Малоактивный образ жизни, ежедневная работа за компьютером приводят к мышечным зажимам, искривлению позвоночника, которые влекут за собой неприятные и даже болезненные ощущения. Избавиться от дискомфорта и боли поможет восстановительная йогатерапия, которую можно выполнять даже в домашних условиях в любое удобное время.

Простые асаны для спины необходимо выполнять всем, кто чувствует дискомфорт в области поясницы, шеи, грудного отдела, а также ощущает скованность и одеревенение суставов, регулярное напряжение и невозможность полностью расслабиться. В таком случае йога для спины поможет убрать зажимы, чтобы ощутить свободу движений и непередаваемое ощущение комфорта и релакса.

Часто дискомфорт в области спины объясняются недостаточной развитостью мышц в этой области. Если вы чувствуете регулярные боли в шее, пояснице, то вам необходимо укреплять мышечный каркас, чтобы сделать спину сильнее и здоровее. Помимо укрепления и расслабления спины, йога приносит пользу всему организму, учит правильно дышать и проще относится к жизни.

Я веду занятия для занятых людей, которые хотят восстановить баланс в жизни и максимизировать свое физическое и ментальное благополучие. При регулярных занятиях йогой вы не только улучшите здоровье спины, но и почувствуете энергетический подъем, а также сумеете более эффективно противостоять стрессам и станете лучше спать.

Занятия проходят в режиме онлайн с функциональным подходом к доступной физической практике, включая работу с дыханием. На занятиях я делюсь рекомендациями о том, как правильно выполнить упражнения чтобы улучшить осанку, снять дискомфорт и зажатия в шейно-воротниковой зоне и спине, а также исчерпывающую информацию о преимуществах йогатерапии.

Мой стиль создает приятную атмосферу для занятия йогой начиная с мягкой разминки, за которой следует наращивание интенсивности (или/или растяжка), завершая фазой расслабления. Регулярное выполнение упражнений помогут укрепить мышечный каркас, улучшить силу, гибкость, избавят от болей в спине.

2016 г. Диплом преподавателя Хатха йога (Лондон)
2017 г. Курс по медитации (Индия)
2018 г. Курс по дыхательным практикам (Тайланд)
Настоящее время - Курс по Йога терапии

Занятия со мной снабдят вас комплексом упражнений которые вы можете делать регулярно для профилактики болей и мышечных спазмов в шее и грудном отделе позвоночника.

Стоимость онлайн занятия (60 минут) - £50

Подбираю программу под ваш запрос с учётом ваших особенностей (ставим цели), если есть травмы, то я предварительно консультируюсь с остеопатом, даю подробную обратную связь и вам предоставляются наши видео занятия (запись после урока) для самостоятельной практики и закрепления материала.